8 i 9 dzień.

9.
Śniadanie : Jogurt naturalny z musli
II śniadanie : stek
Obiad : gyros wegetariański
Podwieczorek  : Jogurt z zielonej herbaty
Kolacja :Jajecznica

Ćwiczenia :
- www.slank.pl 1 dzień
- Tiffany na boczki
- Ćwiczenia wytrzyamłościowe.

8.
Śniadanie : Jajecznica
II śniadanie : stek
Obiad : Zupa warzywna
Podwieczorek : surówka z jabłka
Kolacja : -

Ćwiczenia :
- Skalpel