5. Witam was chudzinki. Wczora dostałam od jednej z fanek super stronę. Są tam wyzwania, które trzeba wykonywać. Za misje dostaje się tysiąc parę pkt. :) Jak dla mnie to duża mobilizacja. Są również zakłady, w których warto brać udział. :) www.slank.pl zapraszam was do darmowej rejestracji. Na pewnie nie pożałujesz. :) Mam nadzieję, ze treningi ida wam zgodnie z planem. Ja dziś zrobiłam pierwszy dzień z ta stroną + tiffany. Jeszcze wieczorem zrobie kilka ćwiczeń wytrzymałosciowych. :) Tak aby sobie pięknie mięśnia wyrobić. Dodam, ze na tej stronie jest wszystko opisane dokładnie ile kcal powinnas jeść w ciągu dnia. Jak dla mnie strona ma wielką przyszłość. :)
4. Witam was moje Fitnesski. :) Dziś straszna pogoda. Na dodatek nie długo szkoła. Ciekawe jak będzie w tym roku. Omijając osoby, które mnie głupio hejtowały z powodu mojej figury. W wakacje razem schudłam 3 kg. Przy ruchu i dobrym odzywianiu. Szczerze ... ? nic innego nie widzę omijając twardsze uda i widoczne mięśnia. Nie długo zacznę biegać jeszcze dłużej dla dobrej kondycjii. :) Trzymam za was kciuki i życzę wam miłego dnia. :) Powodzenia moje kochane :)
3. I po wyjeżdzie. Było świetnie :) Dobrze, że mam tak cudownego chłopaka <3 . Dziś dzień na nowo ! Zostało zaledwie kilka dni do końca wakacji. I ponownie szkoła. Musze jakoś zaprzyjaźnić ćwiczenia z nauką. Ale uda mi się ! I tobie, i tobie, I TOBIE <3. :) Mam nadzieję , ze fanpage jeszcze bardziej się rozwinie :) Jest nas już 43 osoby. :) Dziekuję za Like :). Najbardziej liczy się Twoja aktywność. Jestem tam z wami po to by pomagać. :) Mam nadzieję, że dużo ludzi motywuję. Chcę się dzielić z wami, aby było wam jak najlepiej z ćwiczeniami :) Zapraszam do wiekszej aktywności :)
2. Witam was kochane :* Jestem z was prze ogramnie dumna :) Dziekuję za wszelką aktywność. I mam nadzieję, że ta motywacja, która dodaje również was motywuje. :) Dziś dzień trzeci. Jeszcze przede mną cały rok ! Ale mam nadzieje, że osiągnę złote góry. :) Każda z nas sie motywuje. Ja wam chce pomóc. Chcę szerzyć to co ja uważam za dobre. Za pozytywną energię <3. Pamiętaj nie masz żadnej mani na temat swojej figury. Ciesz się, że bierzesz się za nią. Nie patrz na innych. Jesteś ideałem, samej siebie <3 Miłego dnia aniołki <3 :)
1. Motywacyjny blogspot. Dla wszystkich, którzy nie wstydzą się być fit. Ćwiczenia, dieta ... to nie jest głupia mania. To styl życia, którym warto się cieszyć i chwalić. Każdy powinien dbać o siebie.
Moim zdaniem głupie nasladowanie lub hejty wobec osoby trenującej to dziecinada.
Lecz jeśli ktoś zwycięży lenistwo, wstanie z kanapy i idzie bigać - trzeba brać przykład z tej osoby.
Trening nie jest na czas odchudzania. On jest zawsze ! Tak jak dieta. Więc patrz co jesz. Nie jesteś workiem na śmieci. Jest człowiekiem , który powinien wiedzieć co spożywa.
Na tym blogu również będe publikować kosmetyki domowe, jak i znajdujące się w sklepach. Zdam z tego opinię i efekty.
Pamiętaj piękno jest w nas. Każdy jest ideałem <3
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz